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Vorlagen und Übungen erstellen
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Wähle Neue Vorlage erstellen. Vergib einen Namen, füge Übungen hinzu und sortiere die Sätze. Speichere sie und tippe zum Trainieren auf die Vorlage.
Schritte
- Wähle unter Training Neue Vorlage erstellen.
- Vergib einen Namen, füge Kraft- oder Cardioübungen hinzu und ergänze oder sortiere Sätze.
- Speichere sie. Tippe später auf die gespeicherte Vorlage, um zu trainieren.